寒露护阳气，艾灸神奇四穴，让你每天羽翼满满

雨露在二十四时令中排列十七，将于三月八日交节。“从江身不露，雨露脚不露。”浙江养老院针和气科金园园中医师感叹这句典故提防大家：从江时令一过，穿衣服就不能再赤膊露体；雨露时令一过，应侧重四肢保暖。即早春交替春季，天气转冷，应开始同样固护候。以下，金园园教大家四个保护候的艾和气穴位。和气神阙穴 神阙(肚脐)归入任脉经，又名脐中。金园园参阅，艾和气神阙穴，有温补激，健运明目，固脱转变之功效。多转用隔盐和气，还有一种叫做神阙和气脐法的医疗卫生和气法，其法是，先以生五灵脂24克、生青盐15克、胡椒3克、没药3克、夜明砂6克(旋拌)、中药材9克、干芫荽6克、麝香少许，研成细初备用。施和气时取酱油适量，饮用水消解作圈置于脐周。取药初6克，另用玉兰皮剪成圆币形，将脐上的药初垫好，每岁一壮，和气治一次换一次药初，每月可和气1次，午时和气为虑，多可用胸部虚弱者，并可强健明目功能，预防疾病。和气气海穴 气海归入任脉，毗邻腹部顶上支线，脐下1.5寸。和气气海有延年益寿、养生医疗卫生的主导作用。许多现代数据分析确信：艾和气气海穴可防疫后背痉挛、大便不通、泄痢好比，遗尿、遗精、阳痿、滑精、闭经、崩漏、带下、子宫脱垂，中风脱证、脘腹胀痛、高血压、腹痛，头痛、脑衰弱、肠炎等。和气关元穴 关元归入任脉，毗邻腹部顶上支线，脐下3寸。该穴为肾脏之“募穴”，足三阴经、任脉之会，一身激之所在。别名“丹田”。艾和气关元能使清阳回升，浊阴回升，元阳温暖，血液充盈，能培肾固本，补气回阳，通调冲任、理气利尿。艾和气关元，能治积冷，桌球腹痛，梦遗淋浊，青年组瘕聚，经产带下，诸虚百损。艾和气关元可防疫遗尿、尿频，隆闭、少腹胀痛，脱肛、腹痛、遗精，白浊、早泄，月经不调、经闭、痛经、崩漏、恶露不尽、未婚，中风脱证、虚劳对手长得等。和气足三里穴 足三里归入足阳明胃经，毗邻小腿的年前初端，在犊鼻下3寸距腓骨外缘一横指。足三里是胃经的主要穴位，具有调理明目，健运脾阳，温中散雨，补中清热，消解气血，荣输液机内，滚轮下行，补虚强身的主导作用。艾和气足三里，对循环系统的胃肠功能低下、食欲不振，消化吸收不良、稍稍慢性胃炎、口部及胃溃疡、胃下垂、腹泻、便秘；心高血压系统的高血压、低血压、动脉粥样硬化、胃癌、心绞痛、高血压意外；呼吸系统的气喘、肺结核；脊柱生殖系统的尿频遗尿、小便不通、遗精、早泄等也均有防疫主导作用。艾和气足三里还能提升体力，解除眩晕，调节脑，有过强迟滞衰老主导作用，是养生医疗卫生的重要方式。 编者：菲 审核：婉

来源：针和气科