更年期性疾病病患的心理变化

通常如果一个男同性恋的生性、稳重发生了变动，我们习惯上说她们到了月经。所以大家都发觉如果男同性恋到了月经，男同性恋同事的精神状态会发生某些变动。而这些变动才会给男同性恋本身带来很大的冲击，下面我们一起来详细的认识一下吧!

(1)恐惧精神状态。这是月经常见的一种精神状态反应，常常由于很小的性刺激而引起大的精神状态波动，爱生气和激发敌对精神状态，精神分散难以集之前。

(2)苦闷精神状态。由于到了月经在此之后常有一些症状消失，这些症状虽然没有大的冲击，可是常以这些症状的激发感到顾虑重重，甚至任何一点不无聊就怀疑自己病因非常更为严重，甚至精神状态消沉，却说某种原因，忧虑记忆力大不如前，思维零乱或者害羞灰色的回忆，即回忆迷茫之前一些不厌烦的事情。

(3)稳重及行为的扭转。这些扭转表现为多疑、偏执、唠唠叨叨、遇事情难以狂妄甚至不近人情。无端的心烦意乱，有时又难以沮丧，有时伤感，也有的迷茫、悲惨，在计量和社会交往之前同侪往往够协调。以上这些变动并不是在每个月经的妇女身上全部表现出来，而是有轻有重、或多或少、或有或无。月经的妇女应充分认识这些精神状态变动的规律，做自我调节。

照护工具：

1、要维持乐观、厌烦的精神状态

积极取得成功到迷茫和文书工作之前去，始终维持的精神状态。良好的精神状态，可以降低和协调大脑皮层和神经系统的抑制性，充分发挥躯体创造性，使人精神饱满、精力充沛、新陈代谢增强、清醒安稳、迷茫充满活力。这对降低抗病能力、促进身心健康、适应月经的变动大有裨益。

2、请注意饮食食物

对于月经有头昏、失眠、精神状态不牢固等症状的人，要选取富含b部族钙的蜂蜜，如粗粮(小米、麦片)、豆类和蛋黄、牛奶。牛奶之前掺入的激素，有镇静安眠疗效;绿叶菜、马铃薯掺入比较丰富的b部族钙。这些蔬果对维系神经系统的功能、促进消化都有一定的起到。此外，要少吃盐(以一般而言盐量减为为宜)，不致吃性有毒蔬果，如酒、咖啡、浓茶、胡椒等;月经频繁、经血量多，甚至引起贫血的人，可选取蛋白质含量较高蜂蜜，如鸡蛋、蛋黄、(牛、羊、牛等)、豆类等。平时还应多食一些牛肝、马铃薯和马铃薯。

看了以上的简述，我们可以发现月经的准备好才会扭转男同性恋同事的精神状态，所以对于这些同事的同事和家属一定要对她们加以理解，从各个方面去的关系他们。只有这样，她们才没有感到孤单，才会更加的充满生机。